Mein Angebot

Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Methoden der Verhaltenstherapie, die sowohl lösungs- als auch prozessorientiert ausgerichtet sind. Dabei ist es mir wichtig, gemeinsam mit Ihnen individuelle Wege zu entwickeln, die zu Ihrer persönlichen Situation und Ihren Bedürfnissen passen.

Ich begleite Erwachsene sowie Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren in belastenden Lebensphasen, Krisen und bei psychischen Herausforderungen. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum in dem Verständnis, Vertrauen und eine wertschätzende Zusammenarbeit im Mittelpunkt stehen. Ziel einer Psychotherapie ist es neue Perspektiven zu entwickeln, vorhandene Stärken zu nutzen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Je nach Anliegen und Fragestellung legen wir gemeinsam individuelle Therapieziele fest und gestalten den therapeutischen Prozess so, dass er Ihren Bedürfnissen entspricht. Ich unterstütze Sie dabei belastende Situationen zu bewältigen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und Schritt für Schritt wieder mehr Lebensqualität, innere Stabilität und Lebensfreude zu gewinnen.

Ich arbeite u.a. an den folgenden Themen:

• Angst/ Panikattacken
• Abschied und Trauer
• Beziehungen
• Depression
• Essstörungen
• Körperliche Erkrankungen
• Schule, Studium, Ausbildung, Beruf
• Schlafstörungen
• Selbstwertstabilisierung
• Sinn- und Lebenskrisen
• Sexualität
• Zwangsstörungen